É fato que a hidratação é o principal fator que influencia a performance, mas como fazer uma pesquisa em que o indivíduo não saiba se está ou não hidratado antes de realizar o teste?
Veja nesse CIÊNCIA COM CONSCIÊNCIA um estudo pioneiro, que utilizou uma metodologia bem diferente pra confirmar a importância da hidratação na performance.
Boa leitura!
Artigo analisado pelo estagiário Lúcio Bragança (2º semestre/2017)