:: Benefícios da Batata Doce ::
Por que tem sido tão comentado o consumo de batata doce atualmente? Será que surgiu uma batata doce diferente daquela de 60 anos atrás? Será que ela se tornou um superalimento de repente? Na verdade a batata doce continua tendo as mesmas propriedades de tempos atrás, o que aconteceu de diferente foi que as pessoas passaram a se interessar mais por suas propriedades, em contrapartida ao desenvolvimento de tantos alimentos industrializados ricos em açúcar, sódio, gorduras ruins, aditivos artificiais.
Clique aqui e leia a reportagem completa feita por Karen 449 para Revista Posiatividade (Janeiro/2015) - Coluna Alimentação Positiva
:: Vegetarianos e o Esporte ::
O segredo é o equilíbrio! O maior problema pra quem é vegetariano não é a falta de proteína, e sim alguns minerais e vitaminas, como o ferro, vitamina B12 e zinco. Sabendo equilibrar a alimentação, vida longa no esporte com desempenho igual a quem come carne!
Clique aqui e leia uma reportagem feita pela BBC sobre o tema.
:: Squeeze de Aço e Caneca 449 ::
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Squeeze R$ 60,00 Caneca R$ 40,00
>>> Quem nunca mandou a dieta descansar em paz????? Mas já está na hora de desenterrar, mas desenterrar direito e mudar pra sempre, né? 2015 já começou! !!!
>>> "A disciplina é a mãe do êxito " Vamos começar 2015 nos dedicando à realizar nossos sonho! E dedicação significa disciplina!
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