200 ml de leite desnatado;

1 colher de sopa de Nescau;

2 cubos de gelo.

MODO DE PREPARO

Bata tudo no liquidificador até o gelo quebrar todo. Sirva logo em seguida.

Rendimento: 1 porção

Porção: 1 copo (200ml)

Grupos de Alimentos:

LEITE light – 1 porção

Achocolatado em pó- 1 colher de sopa