- 1 lata de leite condensado desnatado

- 2 colheres de sopa de cacau em pó

- 1 colher de sopa de margarina light

Cobertura

- Castanha do Pará triturada

- Farinha de linhaça ou aveia

MODO DE PREPARO

Misturar em fogo baixo de 20 a 30 minutos. A receita está pronta quando começa a soltar do fundo da panela.

Rendimento: 15 porções

Porção: 1 unidade média (30g)

Grupos de Alimentos:

EVENTUAL – 1 porção (85 calorias)